V súčasnosti sa na nás kladú veľmi vysoké nároky, ktoré by sme mali spĺňať za každých okolností. Ak tak neurobíme, dostaneme nálepku neúspešných, lenivých a neschopných ľudí, ktorí môžu ľahko prísť o prácu alebo sa rozviesť. Problémom je, že deň má len 24 hodín a ľudský mozog dokáže vykonávať len obmedzené množstvo práce. Ak sa … Read more
Každý človek sa rodí s tukovým tkanivom, ktoré má v jeho tele mnoho dôležitých funkcií. Náš súčasný spôsob života však môže prispievať k nekontrolovateľnému priberaniu. Keďže neexistuje nič také ako tuk, dnes sa pozrieme na to, akú funkciu má viscerálny tuk. Nebyť tuku, nemali by sme k dispozícii dostatok energie v čase veľkého energetického stresu … Read more
Plodnosť by nemala byť len problémom žien. Je to aj problém mužov. Najmä v súčasnosti, keď sa čoraz viac hovorí o klesajúcom počte mužských spermií. Navyše tie, ktoré sú v ejakuláte, nemusia byť kvalitné. Môžu byť lenivé, ale aj rôzne deformované. Existuje nejaký spôsob, ako zlepšiť stav a počet spermií? Aj keď sú to ženy, … Read more
Sexu sa v dnešnej spoločnosti pripisuje veľká dôležitosť. Pravdepodobne preto, že už dávno neslúži len na plodenie potomkov, ale jeho úlohou je aj zdieľanie intimity a prehlbovanie medziľudských vzťahov. Čo keď ale máte sexu málo? Môže to mať nejaké negatívne účinky? A ako sa dá tento problém riešiť? Sex je považovaný za biologickú potrebu. Cieľom … Read more
Kvalitný sexuálny život je pilierom prakticky každého spokojného vzťahu. Keď niekedy nemáte na milovanie náladu, je to pochopiteľné. Čo ak by ste ale chceli, ale nemôžete? Potom je celkom možné, že trpíte erektilnou dysfunkciou. Čo za ňou môže byť? A dá sa jej nejako predchádzať? Otázka mužstva je veľmi spájaná s tým, či je muž … Read more
Ľudské telo je tvorené kosťami, šľachami a predovšetkým svaly. Svaly dokážu zaistiť krásne telesné kontúry, ale aj silu. Ovšem, nielen vplyvom nedostatku pohybu a zlé stravy, ale aj vplyvom starnutia môžu začať ubúdať. Dá sa tento jav nejako zastaviť? Prípadne, ako vybudovať a udržať si svaly v pokročilom veku? Keď nám bolo dvadsať, stačilo sa … Read more
Povedzme si to celkom úprimne. Naši rodičia, ale aj učitelia, nás väčšinou kritizovali. Tú za zlú známku, ondy kvôli nepozornosti, neopatrnosti alebo hlučnosti. Aj keď to zrejme mysleli dobre, rozhodne z vás kvôli tomu nevyrástol sebavedomý človek. Našťastie, nikdy nie je neskoro zmeniť niečo k lepšiemu. Dnešná doba je silne orientovaná na výkon. Ten sa … Read more
Aj keď si to mnohí z nás moc neuvedomuje, naše telá, ale aj správanie, sú ovplyvnená hormóny. Zatiaľ čo u žien hrá kľúčovú úlohu estrogén, pre mužské telo je veľmi dôležitý testosterón. Poznáte všetky jeho úlohy? Hoci máme o zložení tela a o rade jeho procesov celkom jasno, faktom je, že toho o ňom ešte … Read more
Kto chce mať zdravý sexuálny život, ten potrebuje túžbu. S ňou je to ale niekedy celkom zapeklité. Zvlášť, ak sa posúvame do stredného veku, kedy dochádza k pozvoľné strate testosterónu. Ak vás to trápi, dnes vám povieme, ako na zvýšenie libida! V minulosti boli erotické hry povolené len za účelom plodenia nového potomstva. Až vo … Read more
Nie každý muž nachádza záľubu v bylinkách. Väčšina sa stále ešte radšej pozerá na relácie o autách, alebo hrá futbal. Na čom nie je nič zlé. Len potom prichádzajú o dôležité informácie. Treba o tom, čím im môže byť prospešná senovka grécka. Preto vám dáme príležitosť dozvedieť sa to najdôležitejšie priamo od nás. Znalosť bylín … Read more